Бессимптомная глаукома. Важные правила, которые помогут защитить глаза

Глаукома на начальных стадиях часто проходит бессимптомно. Но по мере развития это заболевание может закончиться атрофией зрительного нерва и слепотой. Чтобы не допустить этого, необходимо вовремя принять меры.

Следите за здоровьем глаз. Лечите любые глазные заболевания. Не делайте этого самостоятельно. Даже, если вы уверены в том или ином лекарственном средстве, обязательно проконсультируйтесь с врачом-офтальмологом.

Исключите тяжёлые физические нагрузки, особенно подъём тяжестей. Но не ленитесь, давайте себе умеренные анаэробные физические упражнения, бег трусцой, плаванье, прогулки.

Соблюдайте режим дня. Следите за тем, чтобы в вашем питании присутствовали необходимые витамины и микроэлементы. Отдавайте предпочтение пище с высоким содержанием клетчатки и низким гликемическим индексом.

Регулярно ходите на профилактические осмотры, замеряйте внутриглазное давление. Знайте, что при стандартном измерении внутриглазного давления, большое значение имеет толщина и упругость роговицы. Без знания этих параметров, диагностика не может быть точной. Поинтересуйтесь у врача, известны ли ему ваши параметры, и где их можно узнать, если ему это не известно.